5 Basit Teknikleri için parmak
Tendinit: Baş parmak tendonlarının iltihaplanması, ağrı ve deprem sınırlanmışlığına illet mümkün.Sinir Sıkışması: Median sinirin sıkışması, baş parmakta ve öbür parmaklarda ağrı ve uyuşma hissine illet olabilir.Deprem Yetersizliği: Iktidarsız devinme, baş parmak kaslarının zayıflamasına ve dolayısıyla balkıya